甘い物を食べる
甘い物を食べる疲れた時やストレスを感じた時に甘い物を食べるとホッとします。 男性は疲れた時に甘い物を食べるとホッとしますが(個人的な感想です)、女性は甘い物を食べると「幸せ」を感じる方が多いようです。 男性と女性では甘い物に対する感じ方が違うのかもしれません。 スイーツ店にたくさんの女性がいるのを見ると、やはり女性の方が甘い物に目がないように感じます。 特に女性の方向けとして、毎日甘い物を食べるのは良くないですが、ここ一番辛い時やストレスを感じた時は秘蔵のスイーツを買って食べるというのもいいかもしれないです。 とても落ち込んだ時はこのお店のこの銘柄のスイーツ、ストレスを感じたらこの銘柄、よくがんばった自分にご褒美をあげるならこのお店のこのスイーツ…というようにいつもではないですが、なにかあったときに特別メニューのスイーツを食べる。 簡単なことですが、これもひとつの「幸せになる」方法かもしれないです。 動物と遊ぶ |