相手の良いところを探して伝える 



人は生活の中で相手の人や物を見ています。
そのとき相手の人や物の良いところを見るか悪いところを見るかは今までの習慣の中で判断している場合が多いようです。

ちょっと怖そうな顔をした人を見れば「たぶん怖い人だ」という目で見てしまいます。
話をしてみるとすごく良い人だったということもよくあることです。
まず、人を外見のみで判断するのは良くないし色眼鏡で人を見ることも良くないです。

相手の良いところを探すことはあなたにとっても良い訓練で、自分の中に良い部分がないと相手の人の良い部分に気づくことが難しいです。
相手の人の良い部分に気づくということはあなた自身の良い部分を増やすことにつながります。

そして相手の人の良いところに気づいたことをできるかだけ相手の人に伝えてみましょう。
相手の人は自分に関心を持ってくれるあなたに対して良いイメージを持ってくれることでしょう。
このつながりも あなたにとってひとつの人間関係ができあがることでもあり、良い人間関係はあなたの幸せにつながります。
予定を立てる




 幸せへの短期実践
 腹をへらすと食事がうまくなる
 大声で笑う
 甘い物を食べる
 動物と遊ぶ
 幸せはあなたの心が決める
 プラスの言葉を使う
 マイナスの言葉を使わない
 いいものだけを見る
 友達を選ぶ(マイナス思考排除)
 幸せと不幸は表裏一体
 自分はどこで幸せを感じているか
 光と影
 バランス
 人に親切にする
 幸せの決め手は人間関係
 相手の良いところを探して伝える
 予定を立てる
 不幸を知らないと幸福はない
 規則正しい生活をする
 朝日を浴びる
 森の中を歩く
 ほほえむ 笑う
 無理矢理でもいいから笑う
 大声を出して泣く
 ありがとうを言い続ける
 今のあなたの環境を変える
 我慢の限界が幸せを呼ぶ