今のあなたの環境を変える 



あなたが生活する上で人間関係や仕事上の待遇など不合理だと感じることがあったとします。
いくら我慢しても改善される気配がない時は生活環境そのものを変えることが有効な場合があります。

当然仕事上のことでも自分はちゃんとこなしているつもりでも、他の人から見れば仕事が遅い、こなす仕事量が少ない、結果が出ていない等 自分に原因がある場合はまずこれを改善する必要があります。

自分に問題が少ないと判断した場合、相手との人間関係に距離を置くのか仕事先を変えるのか、生活している場所自体を変えるのか…
生活環境を変化させてみると新たな結果が出てきます。

以前より改善されると良いのですが、あまり改善されたと感じられない場合は自分のやっていることをよく観察し、「自分のやっていること」と「周りが期待する自分」とのギャップを見つけ出し、そのギャップを埋めることを考えてみるのも1つの方法です。
我慢の限界が幸せを呼ぶ




 幸せへの短期実践
 腹をへらすと食事がうまくなる
 大声で笑う
 甘い物を食べる
 動物と遊ぶ
 幸せはあなたの心が決める
 プラスの言葉を使う
 マイナスの言葉を使わない
 いいものだけを見る
 友達を選ぶ(マイナス思考排除)
 幸せと不幸は表裏一体
 自分はどこで幸せを感じているか
 光と影
 バランス
 人に親切にする
 幸せの決め手は人間関係
 相手の良いところを探して伝える
 予定を立てる
 不幸を知らないと幸福はない
 規則正しい生活をする
 朝日を浴びる
 森の中を歩く
 ほほえむ 笑う
 無理矢理でもいいから笑う
 大声を出して泣く
 ありがとうを言い続ける
 今のあなたの環境を変える
 我慢の限界が幸せを呼ぶ